Helena Isabel dá conselhos sobre a idade com «A idade não me define»

«A idade não me define» trata-se de um livro que será lançado por Helena Isabel. A obra partilha diversas experiências da atriz ao longo da sua vida, culminado com alguns segredos para a felicidade, independentemente da idade.

O livro tem diversos conselhos, da parte de Helena Isabel, dirigidos a mulheres a partir dos 50 anos, especificamente sobre moda e beleza, bem como sobre exercício físico e cuidados essenciais de saúde. A obra contém ainda histórias pessoais, bem como uma reflexão sobre questões com as quais muitas mulheres dessa faixa etária se confrontam (menopausa, sexualidade, amor, entre outros).

Em comunicado da editora Manuscrito, a Helena Isabel deixa claro qual o objetivo principal do livro: «Envelhecer não significa diminuir os nossos interesses ou não aproveitar os prazeres que a vida nos dá diariamente. Significa que podemos desfrutar desses prazeres mais intensamente com a sabedoria que um longo passado de experiências nos deu.»

Helena Isabel é atriz de profissão e já conta com diversos trabalhos em teatro, cinema e televisão. No que toca aos palcos já entrou em A Sombra de um Franco-Atirador de Sean O’ Casey, O Marido Vai à Caça de Georges Faydeau, Piaf de Pam Gems,Vânia, Sónia, Masha e Spyke de Christopher Durang, entre outras.  No grande ecrã apareceu em A Santa Aliança de Eduardo Geada, Os Abismos da Meia-Noite e O Segredo das Pedra Vivas de António Macedo. No que toca ao pequeno ecrã participou em Vila Faia e n’O Tal Canal de Herman José.